Pour faire suite à l’article précédent, je vous ai préparé un podcast afin de vous expliquer pourquoi il est important de diriger son attention vers soi plutôt que de l’orienter constamment vers l’extérieur. Bien sûr,Lire la suite

Avez-vous l’impression de passer à côté de choses importantes dans votre vie ? Vous sentez-vous souvent épuisé(e) sans que vous ayez eu une journée harassante ? D’où vient cette sensation de vide ou de non-sens que vousLire la suite

A mon adolescence, mon père n’aimait pas mes silences. Il n’aimait pas que je me réfugie dans ma chambre. Et parce qu’il avait besoin de contrôler, il a trouvé mon journal intime, mon confident, l’aLire la suite

Voici ce que j’ai envoyé à mes abonnées ce matin mais j’ai eu envie de le partager ici aussi. Comment allez-vous aujourd’hui ? Qu’est-ce qui a progressé dans votre vie ? Au début de cesLire la suite

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime deLire la suite

Un podcast un peu plus long pour vous parler d’un sujet où il y a souvent de la confusion, celui de la spiritualité. J’aurai l’occasion de vous en reparler encore pour que vous ne restiezLire la suite

« L’homme de bien n’exige pas de l’autre qu’il soit parfait, il l’aide à accomplir ce qu’il a en lui de meilleur »

Lao Tseu